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鸡枞菌是食用菌中的珍品之一。肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。云南野生菌含人体所必需的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。
鸡枞菌每100克含蛋白质28.8克,糖类42.7克,灰分5.6克,维生素B21.20毫克,烟酸64.2毫克,钙23毫克,磷750毫克。每100克鲜鸡枞含维生素C 5.41毫克。
鸡枞菌是一类与大白蚁亚科昆虫共生的大型真菌。白蚁通过觅食为鸡枞菌的生长提供植物有机质;鸡枞菌则对白蚁觅食草料进行发酵、降解,以利于白蚁的消化吸收。鸡枞生长在沙地间的白蚁窝上,大都是三五成群地生长在一起。与白蚁有着密不可分的关系,保护、促繁鸡枞离不开白蚁。食用菌品牌并且白蚁作为共生关系中主动的一方,其繁殖、筑巢、觅食等行为对鸡枞菌的生长、发育起着决定性的作用。因此,保护鸡枞菌共生白蚁,也就是保护鸡枞菌。鸡枞伞盖分披时,形似鸡的羽毛,故名鸡枞。鸡枞分青皮鸡枞菌、黑皮鸡枞菌和蒜头鸡枞菌。
《黔书》:“鸡?,秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故名鸡,以其从土出,故名?。”西南野生菌鸡?多产于滇南,鸡?一词在《本草纲目》、《玉篇》、《正字通》等字典中有均有记载。
采鸡枞也是考究的事,首先鸡枞窝切莫告诉他人,其次要抓紧时机。鸡枞以顶上伞盖未张时最鲜嫩肥美,若候其出土,伞盖一张,马上“纷披”,肉就老了。云南野生菌彤菌堂菌汤包采了鸡枞,要根部涂点湿泥,可“养”它一二日,日子过了则菌干如柴。
鸡枞的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。
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